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明日は晴れるか？
〜Ｋ〜
ろーかろ
深夜番組をみてたらこんなことをやっていた。。。

ローカロ生活はじめませんか？？
夕飯をローカロにするだけでカロリーが減らせるんです！！

これだけ消費するには？？
マラソンでは○○分
水泳では○○分
<(‥)> <(><;)> <(‥)> <(><;)> (腹筋運動)では○○分
とたしかにこれだけで夕飯を済ませれればやせれそう。。。

夕飯つくるのも最近さぼってるし、これで作る手間もはぶけるし
試してみようかと。

みなさんもよければ是非にｂ
【2007/07/02 21:37】 etc. | トラックバック(0) | コメント(0) |
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